Modern yaşamın hızında, çoğu zaman dış desteğe yöneliyoruz.
Oysa en güçlü iyileşme, önce kendi içimizden başlıyor.
“Öz terapi” yaklaşımı; kişinin kendi düşünce, duygu ve davranış süreçlerini tanıyarak, kendine bilinçli biçimde yardım edebilmesini hedefleyen bilimsel bir modeldir.
Kendine iyi bakmanın en kalıcı yolu, kendini anlamaktan geçer.
Psikoloji sohbetlerinin bu seneki teması olan “öz terapi” yolculuğunda adım adım kendinize nasıl yardım edeceğiniz hakkında farkındalık oluşturabilirsiniz.
Psikoloji sohbetlerinde görüşmek dileği ile.
Katılım ücretsizdir.
