Açıklama yazısı:
Obezitenin hızla artması nedeniye, çağımızın en popüler konularından biri beslenme olmuştur. Kalorilik diyetler, eliminasyonlar, aralıklı oruç, histamin diyetleri, fonksiyonel beslenme, longevity (Usun sağlıklı ömür) derken, sağlıklı olmak ve sağlıklı beslenmek bir baskı, hatta neredeyse bir zorbalığa dönüştür.
Beslenme psikolojisi seminerleri kapsamında, sezgisel beslenme, duygusal yeme bozuklukları, açlık türleri, psikosomatik beslenme, mindfulnes, değerler ve beslenme, beden kayıt tutar gibi konu başlıkları ile beslenme tutumunuzu anlamlandırmayı hedefliyoruz.
“Yemekle ilişkimiz, hayatla ilişkimizdir.” Seminerlerde gıdalarla ve bedenle bozulan ilişkimizi nazikçe ele alıp, yeniden yapılandırmaya destek olacağız.
Sağlıklı yaşam seminerlerinde görüşmek üzere.
Katılım ücretsizdir.
